怎样做大枣枸杞米饭

前言红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。大枣枸杞 前言
红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。大枣枸杞米饭若经常食用，能养血保血，改善血液循环。
材料
主料：大米500g、枸杞10g、大枣20g；
辅料：水适量
大枣枸杞米饭
1
食材：枸杞、大枣、大米。
2
大枣放入水里泡软
3
把洗净的大米、枸杞、大枣放入电饭锅里。
4
加适量的热水。
5
盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。
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煮好的枸杞大枣饭
7
米饭装碗即可食用。
小贴士
按钮跳起，再焖十到二十分钟。