
材料:银耳、莲子、桂圆、红枣、冰糖、枸杞
1、准备好所有食材。银耳和莲子提前6小时泡好。
2、将泡发好的银耳用清水冲洗干净,剪成小朵,倒入砂锅,加入适量清水。
3、将百合、莲子、大枣,桂圆用清水冲洗干净。
4、大火滚开后改中火半小时,放入百合、莲子、大枣。
5、再炖半个小时后放入冰糖。
6、再炖半小时后倒入桂圆。
7、最后倒入枸杞子,炖五分钟。关火即可出锅。

材料:银耳、莲子、桂圆、红枣、冰糖、枸杞
1、准备好所有食材。银耳和莲子提前6小时泡好。
2、将泡发好的银耳用清水冲洗干净,剪成小朵,倒入砂锅,加入适量清水。
3、将百合、莲子、大枣,桂圆用清水冲洗干净。
4、大火滚开后改中火半小时,放入百合、莲子、大枣。
5、再炖半个小时后放入冰糖。
6、再炖半小时后倒入桂圆。
7、最后倒入枸杞子,炖五分钟。关火即可出锅。