宝宝之前得了喉炎医生说不能用嗓过度，可他有事没事还总爱喊两嗓子，所以最近做了这道百合银耳莲子羹给他润润嗓子吧。因为怕宝宝吃大枣太甜，所以煮熟后自己就把大枣都吃了，所以没拍枣子的图片，其实给宝宝吃也可以不加大枣，只是因为他非常想念枣的味道，所以才特意加进去的，还骗宝宝说大枣已经煮化了，都容在汤里了，他还真信了。
材料
主料：银耳3朵；
辅料：百合适量、莲子适量、冰糖适量、枸杞适量、大枣适量
百合银耳莲子羹
1
将所有食材洗净，泡6小时以上。
2
除百合和枸杞外其他统统丢到电压力锅中压30分钟。
3
慢长的等待。
4
30分钟后压力锅卸压，将百合水煮1分钟后捞起和枸杞最后点缀一下即可食用。
小贴士
百合不要煮的时间过长，不然营养会流失的。