煮红豆应该放什么糖好呢

通常是放冰糖，冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳。冰糖能清心泻火，清热除烦， 通常是放冰糖，冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳。冰糖能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。冰糖清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。 能够使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

红豆糖水的做法：

1. 准备所需食材

2. 红豆洗净，用水浸泡5个小时。红枣、通心粉、莲子洗净，莲子去心。

3. 锅里适量清水烧开，放入红豆、莲子、红枣、通心粉以大火煮沸后，转小火续煮1小时。

4. 煮至红豆开花，放入冰糖再煮10分钟即可。

红糖吧我觉得 平时我家里人煮红豆阿绿豆什么的 都是用红糖 感觉上比白糖好多了

放红糖好，红糖可以补血

红糖的甜度不如白糖,一般加白糖的多

冰糖或者红糖吧，一般都可以