吃酸枣有什么好处

开胃健脾，酸枣性平，味甘酸，经常食用酸枣果肉，可以健脾开胃，消食化滞;有养心、安神、敛汗的功效可用于神经衰弱、失眠、多梦 开胃健脾，
酸枣性平，味甘酸，经常食用酸枣果肉，可以健脾开胃，消食化滞;
有养心、安神、敛汗的功效
可用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗的治疗。
一般人群均可食用，心脏病患者尤其适合食用。