三者可以放在一起泡水，主要是起到滋补作用，可以滋补气血，补充维生素等等。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，可以补血、补铁及维生素。桂圆具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘等症。柠檬富含维生素C、维生素P、柠檬酸等。
扩展资料：
常吃桂圆的功效和作用：
1、安心宁神
桂圆里面含有大量元素，可以促进血红蛋白的再生。对一些心律不齐有治疗的效果。还含有一种烟酸对腹泻，精神不济有辅助治疗作用。
2、益智补脑
桂圆还有安神益脑的效果，特别适用于过度劳累，神经紧张，焦虑的人群。桂圆含有大量的营养物质，可以促进儿童大脑的发育。
3、消除疲劳
桂圆中含有丰富的葡萄糖，还含有蛋白质矿物质元素。然解禁时候能够迅速的消除疲劳，补充能量，恢复精力。
4、有抗衰老的作用
桂圆可以选择性的抑制一些酶的活性，降低体内自由基的含量，从而增加细胞活性，抗衰老。桂圆中含有大量的胶原蛋白，可以使细胞恢复活性，让皮肤充满弹性，有美容养颜的功效。
5、补血养气
桂圆中含有丰富的葡萄糖等物质，含铁量也比较高，可以促进血红蛋白的再生，对一些贫血的患者有很大的作用。而且还可以增强记忆力，消除疲劳等。
参考资料来源：百度百科-红枣百度百科-桂圆干
柠檬、红枣和桂圆可以泡在一起喝。
不能和红枣同食的东西（其中没有柠檬、桂圆，所以可以一起泡水）：
1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用：
萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。
2、不宜与维生素同时食用：
红枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。
3、不宜和动物肝脏同时食用：
动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。
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扩展资料：
喝柠檬水的注意事项
1、酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
2、柠檬是感光之物，所以喝了之后尽量不要接触阳光。
3、夏天喝柠檬水好处多，不过要适量才行。
参考资料：/shipin.people.com.cn/n1/2015/1217/c85914-27941004.html"target="_blank"title="人民网-吃红枣养生5大禁忌不宜与萝卜一起食用">人民网-吃红枣养生5大禁忌不宜与萝卜一起食用
参考资料：/sz.people.com.cn/n2/2016/0518/c202846-28358830.html"target="_blank"title="人民网-夏天喝柠檬水的好处喝柠檬水的注意事项">人民网-夏天喝柠檬水的好处喝柠檬水的注意事项