用料 鲜白茅根200克，雪梨两个，猪肺1副，陈皮5克。
制法 猪肺放入开水中煮5分钟；雪梨切块，白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐用文火煲两小时即可。
功用 用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘。
《雪梨南杏瘦肉汤 》
用料 鲜雪梨一只，南杏仁、瘦猪肉各适量。
制法 雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲两小时即可饮用。
功用 本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。
冰糖雪梨，润喉滋肺
就喝冰糖雪梨吧，这样对胃好
川贝枇杷叶 ， 冬季气候干燥 ， 润肺 。
或者是川贝