红枣汤要怎样制作？

红枣汤：上等红枣50～100克，煎汤，经常连枣带汤温服。适用于虚寒痛经。

鸡蛋红糖：月经来潮前取鸡蛋2个煮熟，蘸红糖吃，或红糖水冲鸡蛋食用。适用于虚寒性痛经。

豆腐250克，红糖40克。将豆腐切块，加水煮汤，红糖调服，每日2次。

铁元素在人体中起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。