
主料:百合、西芹、枸杞
辅料:食用油、鸡汤、盐、生粉
1. 将百合两头黑色的部分切去,掰成片;
2. 摘去西芹两边的筋,斜着切断;
3. 枸杞加水浸泡;
4. 水烧开后锅里滴几滴油,放入西芹百合焯水;
5. 热锅冷油倒入西芹和百合翻炒几下;
6. 加入三勺鸡汤,用盐调味,勾个薄芡翻炒,撒上枸杞即可出锅。
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百合炒瘦肉
料:鲜百合 瘦肉 青豆 生抽 盐,姜沫 白糖 料酒 鸡精
做法:1把鲜百合去掉杂质洗净用开水焯熟。锅里的开水不要倒了,把青豆也焯熟备用。
2 瘦肉洗净切成条,然后用生抽和盐腌半个小时,然后在准备下锅前用清水冲洗一下。
3 热锅下油,爆香姜沫,接着放入瘦肉滑炒,淋入一点料酒继续翻炒一会
4 等肉变色后 放入焯熟的百合和青豆翻炒,加适量的白糖继续翻炒一会,最后加鸡精出锅
蒸熟.加蜂蜜当然你吃的下吗