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为了增强体质,健康生活每一天,我们应该养成哪些良好的习惯

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每周健身两三次
为了增强体质,健康生活每一天,我们应该养成哪些良好的习惯
每周健身两三次

早起来跑步呀!

天亮起来跳一小时的早舞

早睡早起~按时吃饭~适当做运动

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