萝卜排骨汤有什么营养?

排骨、猪蹄等原灶握料,冷水下锅,锅开一小会,充分去除血沫。捞出,放入砂锅内,放入开水,切记是开水桐枯,肉遇冷会收缩,营养
萝卜排骨汤有什么营养?
排骨、猪蹄等原灶握料,冷水下锅,锅开一小会,充分去除血沫。捞出,放入砂锅内,放入开水,切记是开水桐枯,肉遇冷会收缩,营养就不容易炖出来了。一次加足水,确需二次加水,也放开水。放入葱段,姜块即可。出锅前在放盐,放早了,营养也不容易溢出。产妇就不要放了。隐轮庆小火炖,一般排骨一个半小时就可以了,剁开的猪蹄两个小时就好了。

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