怎样煮玉米糁粥

方法1: 将玉米糁洗净后浸泡12小时以上,然后再用来煮粥就很容易煮烂了。但是,这种方法的缺点就是营养损失比较大,天热的时
怎样煮玉米糁粥


方法1:

将玉米糁洗净后浸泡12小时以上,然后再用来煮粥就很容易煮烂了。但是,这种方法的缺点就是营养损失比较大,天热的时候还容易把玉米糁泡的发酸。

方法2:

玉米糁洗净以后放在容器,添加适量清水浸泡2小时左右,让玉米糁的内部也吸足水分。然后,再泡好的玉米糁分装入塑料袋中,扎紧袋口后放在冰箱的冷冻室里,需要煮粥的时候再取出一袋使用。事实碰圆搏证明,经过冷冻的玉米糁很容易煮烂,而且也不会损失很多的营养。笑祥

方法3:

把洗净的玉米糁沥干水后放在炒锅里,不加油,开中小火慢慢地炒出玉米的香味(大约需要翻炒10分钟左右吧),经过炒制的玉米糁再用来煮粥也很容易煮烂,而且煮出的粥腔稿带有特殊的焦香味。



先把水烧开,然后放迹悄入适量玉米糁,边放边搅拌。之后用小火熬,记住要每隔五分钟搅一下锅,防止糊锅。岩旅如果你想喝香喷喷的粥,可以用小火熬20分钟;若果你怕麻烦或没时间,下入玉米糁烧开后就可以喝了,但是味姿枣渣道绝对没有熬20分钟的那个好。希望可以帮到你,我在家都是那么做的

主行隐料:玉米糁150g
辅料:带洞花生100g,绿豆100g
步骤

1.玉米糁

2.花生提前蠢带枯在水泡一个小时

3.绿豆提前在水里泡一个小时
。

4.将绿豆、大米洗干净,放入锅内,同时也把玉米糁放进锅里,加适量水,把电饭煲调制煲粥就可以。

5.给宝宝来一碗煮好的花生绿豆玉米糁粥再加两个卤好的鹌鹑蛋,棒棒滴

6.花生绿豆玉米糁粥外加两个鹌鹑蛋,来份凉拌小黄瓜,配上豆沙包,O(∩_∩)O哈哈~一顿简单营养的早餐就OK喽。

小贴士
熬粥的时候火不能太大,要小火慢熬

等水煮沸,边搅边下糁,防止凝结,再煮到糊状即可

先水烧放入适量玉米糁边放边搅拌用火熬记住要每磨态隔五钟搅锅防止糊锅想喝香喷喷粥用火碧猛熬20钟;若怕麻烦或没间入瞎慧源玉米糁烧喝味道绝没熬20钟希望帮我家都做

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