经常吃花生米有什么好处与坏处

常吃花生的好处就是花生他又又名长寿果吃花生比梁纯较养胃，对人的身体非常有好处，但是它也有不好的地方，它的含油质量比较高， 常吃花生的好处就是花生他又又名长寿果吃花生比梁纯较养胃，对人的身体非常有好处，但是它也有不好的地方，它的含油质量比较高，胆固醇相对也比较高一些磨渣者，所瞎薯以呢，吃花生，每天不要过多，这样应该说对身体健康非常有好处