枣麦粥的制作方法

枣麦粥 【来源】经偏方 【原料】枣仁30克，小麦30-60克，粳米100克，大枣6枚。 【制作】将枣仁、小麦、大枣

枣麦粥
【来源】经偏方
【原料】枣仁30克，小麦30-60克，粳米100克，大枣6枚。
【制作】将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁。去渣，加入粳米同煮成粥。
【用法】每日2-3次，温热食。
【疗效】养心安神。适用于妇女脏躁，神志不宁，精神恍惚，多呵欠，喜悲伤欲哭，及心悸，失眠，自汗。

提醒您：枣麦粥 此粥谱来源于网络，使用前请遵医嘱。