伏苓，芡实，意仁米，山药，一起吃有什么作用

茯苓有利水祛湿健脾冲档安神的功效。仁米有清热止泻健脾等功效。山药有益气健脾补脾肾的功效。所以一毕判返起吃可以补气安神健手 茯苓有利水祛湿健脾冲档安神的功效。仁米有清热止泻健脾等功效。山药有益气健脾补脾肾的功效。所以一毕判返起吃可以补气安神健手饥脾开胃祛湿补肾