搭配一些水果，水果中的维生素c可以帮助肝脏代谢酒精。
下面说一下不该吃什么
1胡萝卜
因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用中改下，会生成有毒物质，危害健康。
2熏腊食品
因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜，还会诱发癌症。
3凉粉
因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉兆薯粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也卖猜判增加了酒精对胃肠的刺激，减缓了血流速度，延长了酒精在血液中的停留时间，促使人醉酒，危害健康
4烧烤
在烧烤过程中，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致癌物质苯并芘。而且，肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质，也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量增高时，烧烤食物中的上述物质与其结合，容易诱发消化道肿瘤。此外，过节由于酒的饮用量大，诱发这种疾病的几率往往更高。
吃烤的肉类香 吃高蛋白的不容易醉
微辣时代的牛板筋和鸡脆骨喝啤酒
咬着冰块。。脆脆的。。一口酒到嘴里那叫一个爽
花生，辣条，槟榔，香烟！！！