煲粥食谱大全及做法

煲粥食谱大全及做法: 1、海鲜粥:虾10只,料酒,玉米粒,青菜,胡萝卜丁,香菇,大米,胡椒粉,葱。 过程:虾去壳去虾线,
煲粥食谱大全及做法

煲粥食谱大全及做法:

1、海鲜粥:虾10只,料酒,玉米粒,青菜,胡萝卜丁,香菇,大米,胡椒粉,葱。

过程:虾去壳去虾线,虾头留着备用,虾仁放入少许胡椒粉和1勺料酒拌匀腌制。锅中油烧热放入葱煸香,加入虾头炒出红油,捞出虾头和大葱,倒入胡萝卜丁和香菇片,翻炒变软。

加入3大碗水煮沸,放入洗净的大米,煮20分钟,大米煮熟,放入玉米粒和青菜,虾仁继续煮至粘稠即可,出锅放入少许盐,和胡椒粉拌匀。                                   

2、皮蛋鸡肉粥:大米80克,糯米20克,皮蛋2个,鸡胸肉100克,胡萝卜1小块,姜丝适量,盐1勺,食用油1勺,料酒1勺。

过程:皮蛋切块,胡萝卜切小丁,鸡肉切丁用料酒腌一下。大米糯米洗干净放入电饭煲中,加入清水和一勺食用油煮50分钟。倒入鸡肉丁,皮蛋,姜丝,盐,胡萝卜丁再煮十分钟即可食用。

3、美龄粥:糯米60g、梗米30g、山药150g、豆浆600毫升,清水200毫升、冰糖、枸杞适量。

过程:糯米梗米混合洗净后加水提前浸泡几小时,豆浆打好后过筛更细腻,山药去皮切块洗净后上锅蒸熟碾压成泥。

糯米、梗米下锅,加入豆浆和200毫升清水中火煮开转小火熬煮至米软烂(约半小时)加入山药泥,再加入冰糖调味煮十分钟,出锅前撒上些泡好的枸杞就可以吃了。





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