天气热了应该注意什么

1、合理调节饮食。2、不宜久晌山洗冷水澡。3、适当缓罩食用苦味食物4、适当喝些冷饮5、注意补充盐分和维宴哪中生素 1、合理调节饮食。
2、不宜久晌山洗冷水澡。
3、适当缓罩食用苦味食物
4、适当喝些冷饮
5、注意补充盐分和维宴哪中生素

防中暑，防晒，有车的防爆胎，注意降温，有用采纳

防晒，多喝水。防止蚊虫叮咬。

不要中暑了呗

天气热了要注意预防中暑.多食瓜冲旁果蔬菜,饮食宜清淡为主,少陵尘吃油炸油腻食品,由于天气热散汪橡人体散发水分快,要及时补充饮用水。