
用料
紫米 30克
大米 30克
红枣 5个 锋旅
清水 300毫升
滋阴补血,美容养肾【紫米米糊】的做法银竖凳
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准备食材:紫米30克、大米30克、红枣5个。
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红枣洗净后去核,连同洗净的紫米、大米一同放入破壁机。
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加入300毫升清水。
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选择米糊程序启动,制作时间纤敬25分钟。
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程序结束后,倒出米糊即可食用。
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细腻微甜,开吃吧!
小贴士
这是一个人的份量,成品大概有1饭碗,口感稠滑微甜。

用料
紫米 30克
大米 30克
红枣 5个 锋旅
清水 300毫升
滋阴补血,美容养肾【紫米米糊】的做法银竖凳
准备食材:紫米30克、大米30克、红枣5个。
红枣洗净后去核,连同洗净的紫米、大米一同放入破壁机。
加入300毫升清水。
选择米糊程序启动,制作时间纤敬25分钟。
程序结束后,倒出米糊即可食用。
细腻微甜,开吃吧!
小贴士
这是一个人的份量,成品大概有1饭碗,口感稠滑微甜。