一老卜稿起学习这款五谷早餐弊唯粥，营侍孝养又美味
香菜牛肉粥
原料:香菜10克，熟牛肉50克，粳米200克，葱花、姜末、色拉油、料酒、盐、味精各少许。
做法：将香菜洗净，陵铅郑切段：熟牛肉切成丁：粳米淘洗干净。取锅置火上，放入少许色拉油，投入葱花、姜末爆香，入熟牛肉丁稍煸，倒入清水、料尺颂酒烧沸，入粳米煮沸后用小火烧至粥稠，再加入香菜段，用盐、味精调味后装碗食用。
皮蛋瘦肉粥
原料:皮蛋1个，瘦肉50克，粳米200克，葱花、姜末、色拉油、料酒、盐、味精各适量。
做法：将皮蛋剥去壳洗净，切成小块；瘦肉切成丝；粳米淘洗干净。取锅置火上，放入少许色拉油，投入葱花、姜末激局爆香，入肉丝稍煸，倒入清水、料酒烧沸，入粳米煮沸后用小火烧至粥稠，再加入皮蛋块，用盐、味精调味后装碗食用。
生姜羊肉粥
原料:鲜生姜10克，熟羊肉50克，粳米200克，葱、姜、色拉油、料酒、盐、味精各适量。
做法：将生姜去皮，切成碎粒；熟羊肉切成粒；粳米淘洗干净。取锅置火上，放入少许色拉油，投入葱、姜爆香，入生姜粒和熟羊肉粒稍煸，倒入清水、料酒烧沸。入粳米煮沸后用小火烧至粥稠，用盐、味精调味后装碗食用。