红枣与山药熬粥有什么功效？急用…谢谢各位！

可以在一起煮，,山药补肾虚，红枣补气血。可以补脾益肾，是上好补品，茄兆银可以做粥食用！可以先把上述物品按一定的比例配好， 可以在一起煮，,山药补肾虚，红枣补气血。可以补脾益肾，是上好补品，茄兆银可以做粥食用！
可以先把上述物品按一定的比例配好，用温水浸泡一到两个小时，再像蒸米饭一样蒸熟，蒸熟后可以取适量再加水熬煮，熬至象八宝粥一样就可以食用啦！颤宴猜毁

红枣益气补血，山药健脾益肾。两种食材放在一起煮粥是不错的搭配。既补气血又健脾益肾。