玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。和排骨一起烧，营养更加全面，味道也特别美味。
排骨作为最爱吃的食材之一，那味道就不用说了，好吃的不行呢。喜欢吃排骨可以用玉米烧哦，味道比起土豆、芋头什么的都不差呢。
准备需要的食材：排骨 750g、甜玉米 1根、姜 适量、八角 适量、冰糖 适量、生抽 适量、老抽 适量、料酒 适量、盐 适量、食用油 适量
步骤一：排骨（这次里面脆骨比较多，补钙营养家人爱吃）入冷水锅烧开焯水，捞出后冲洗干净沥水。
步骤二：将甜玉米砍成小段，再剁成小块，生姜去皮切片。八角二个冰糖适量。
步骤三：准备炒制，将锅洗净烧热，然后加适量油，下冰糖炒。待冰糖融化起小泡泡时倒入排骨翻炒。
步骤四：再下入姜片一起翻炒，炒至排骨有些紧缩 ，加入没过排骨的热水，洒勺料酒，加适量盐和老抽，丢进八角，大火烧开。
步骤五：把烧开的排骨和汤汁倒进电压力锅，选择炖菜键炖煮。时间到猛芹，把炖烂的排骨和汤水一起倒回炒锅内，下入玉米块，大火煮开，转中火盖盖炖煮。
就这样十分钟左右，揭盖加适量生抽，大火收浓汤汁即成。简简单单的玉米烧排骨，味道培知者特别好呢，玉米甜甜的，加上排骨的肉香，吃着很好吃哦，喜欢的朋友赶紧试试吧，味道很不错。
玉米做早餐非常的简单，配薯玉米可不止是用来做菜、煮玉米来吃哦。这玉米打成玉米浆，然后混合上面粉等适量的食材，锅中煎一煎，味道就出来啦。
玉米烧肆启排骨好吃的做法，1.准备排骨洗干净，放入开水中，加料酒，葱姜，煮出血末之后捞出来，放凉水中洗干净；2.起锅裂御如烧油，放几粒冰糖炒出糖色，放排骨炒出水分拆简，加葱姜，生抽，老抽，蚝油翻炒均匀；3.加入适量的水煮开，转小火炖30分钟，放入玉米，加盐，继续煮20分钟。好吃的玉米烧排骨就做好了。
玉米烧排骨可以用高压锅炖，那样子排骨软烂，而且玉米也好吃营养丰富
锅内加入清水然后加上。八角，茴香，桂皮，葱，姜，然后颤巧行把排骨放进去焯水去腥，玉米剁成小块。超好的排骨放茄哗入高压锅内，加入玉米锅内放盐，八角，茴香，桂皮，香叶。闷一宽者个小时。好吃的玉米排骨汤就好啦