
可以,可以做胡萝卜花生排骨汤
说明:清淡可口,营养丰富。往排骨汤里加胡萝卜和花生,可以减轻排骨汤的油腻感。
淮山胡萝卜花生排骨汤的做法
一、用料
主料:淮山药1条、胡萝卜1条
辅料:花生仁适量、红枣4粒、玉竹适量、乾贝适量
二、做法
1、将淮山和胡萝卜冼清洁
2、将红枣、花生仁、玉竹清洗洁。
3、把淮山、胡萝卜、红枣都切成块状。
4、乾贝洗清洁。
5、花生仁焯水太约10分钟。
6、将全部的材料放入锅里加上水,慢火小煮太约2小时。
7、将排骨焯水备用。
8、然后加入排骨煮太约1小时,要好时加入适量的盐。又是一道靓汤!
胡萝卜可以和花生一起炖排骨汤的。胡萝卜花生排骨汤具有润肺,健脾胃的功效。具体做法如下所示。
主料:排骨 (200克)。
调料:胡萝卜 (半根) ,玉米 (半根) ,花生 (50克) ,姜 (2片) ,盐 (1勺)。
做法
1、准备好所需原料。
2、猪排洗净切断。萝卜切成厚2CM的花形。
3、玉米洗净,切成块。花生洗净。
4、排骨放炖锅内,加水煮开,去除干净上面的浮沫后加入花生大火煮开后小火炖50分钟。
5、加入萝卜玉米小火继续炖5-8分钟后入盐调味即可。
当然可以的了
我家炖排骨汤的时候就这么做过
味道很好
但个人不是太喜欢喝胡萝卜汤
自己喜欢就可以了
是可以的
不过黄瓜炖的话是很容易就炖烂的,而且黄瓜炖出来的味道也是不好的,最好还是不要用黄瓜来炖的,就用花生就好了
可以啊。美容养颜 对胃也好吧