猪肚孕妇炖什么可以吃

一、食材:猪肚300克,莲子100克,料酒码旁2杯盖,生姜薄片2片,盐,鸡精,姿老葱末二、做法:1、猪肚洗净,开水氽熟,
猪肚孕妇炖什么可以吃
一、食材:猪肚300克,莲子100克,料酒码旁2杯盖,生姜薄片2片,盐,鸡精,姿老葱末
二、做法:1、猪肚洗净,开水氽熟,切成两指宽的小段。将猪肚、莲子生迟册橡、姜薄片入锅,加入清水。2、汤沸后,加入2杯盖料酒,大火改小火继续焖煮(若是用焖烧锅,小火10分钟后,将内锅放入外锅加盖焖熟)。1个小时左右,猪肚焖熟煲烂,加盐、鸡精,撒上葱花就可以出锅了。
三、小贴士:在做这道孕妇猪肚汤的时候,煲猪肚汤所需时间较长,因此建议使用焖烧锅,节约煤气,另外,生姜和料酒是必备的,可驱除猪肚本身的味道,更可以使汤味鲜美。莲子最好选用新鲜的,若是莲子干,要充分发泡再用,这样做出来的味道才更好。

猪肚鸡汤

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