莲子糖水的做法，木瓜雪耳莲子糖水怎么做好

做法 1、干百合用清水浸泡3小时左右，至完全泡发——轻轻一捏；即碎，就是泡好了。 2、枸杞用开水冲泡，茶汤悔搏晾凉后倒入 做法 1、干百合用清水浸泡3小时左右，至完全泡发——轻轻一捏；即碎，就是泡好了。 2、枸杞用开水冲泡，茶汤悔搏晾凉后倒入冰格，放进冰箱冻成冰块。 3、待百合泡发好，枸杞冰块冻好后，将莲子剥出果肉备用——莲子心最能清心去热，保留为佳。 4、将百合，莲子倒入锅中，加适量清水，开煮。煮沸后继续煮3分钟左右即可，晾凉后加入蜂蜜即可饮用。也可加入枸杞冰块，或入冰箱冷藏半小时，味道更佳。
做法，莲子百合雪耳煲木瓜糖水怎么做好吃
煲糖水选用熟一点的.去皮切成小块。
6.先将莲子与雪耳放入锅里，注入适量温水。
4。
5：莲子、雪耳1.准备好干食材。
7.小木瓜一个、百合。
2.莲子与百合只需要略清洗，雪耳需要浸泡至发大变软。
3.雪耳发泡好之后剪成小块去掉蒂部分.当冰糖煮化之后才放入含梁切好的木瓜.大火煮沸后转中火。
8.煮至约二十分钟后加入百合一起煮。
9.百合煮至软加入适量冰糖。
10
莲子百合银耳糖水鹌鹑蛋元肉做碧老祥法