1. 南瓜150克；去皮切成小丁；
2.小米100克、糯米100克；
3.淘洗干净后混合置于碗中，用清水浸泡1小时左右（浸泡是为了节省煮粥的时间，如果赶时间的话，可以不用浸泡，直接加水煮粥，但相对煮的时间要稍长些，比方说浸泡过的米一般搏睁要煮10分钟的话，未族誉浸泡的米煮10-20分钟这样子的）；
4.将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中，加入5倍的清水； 盖上锅盖，大火烧上基穗岁汽后转小火，再压制10-15分钟即可。（该做法来自豆果）
小米怎么煮才好吃又有营养
南瓜小米粥、小米玉米粥、小米红枣粥啊都不错，但我还是喜欢小米南瓜粥，这个粥营养成分很高的，做法分享给您：1. 南瓜150
1. 南瓜150克；去皮切成小丁；
2.小米100克、糯米100克；
3.淘洗干净后混合置于碗中，用清水浸泡1小时左右（浸泡是为了节省煮粥的时间，如果赶时间的话，可以不用浸泡，直接加水煮粥，但相对煮的时间要稍长些，比方说浸泡过的米一般搏睁要煮10分钟的话，未族誉浸泡的米煮10-20分钟这样子的）；
4.将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中，加入5倍的清水； 盖上锅盖，大火烧上基穗岁汽后转小火，再压制10-15分钟即可。（该做法来自豆果）
1. 南瓜150克；去皮切成小丁；
2.小米100克、糯米100克；
3.淘洗干净后混合置于碗中，用清水浸泡1小时左右（浸泡是为了节省煮粥的时间，如果赶时间的话，可以不用浸泡，直接加水煮粥，但相对煮的时间要稍长些，比方说浸泡过的米一般搏睁要煮10分钟的话，未族誉浸泡的米煮10-20分钟这样子的）；
4.将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中，加入5倍的清水； 盖上锅盖，大火烧上基穗岁汽后转小火，再压制10-15分钟即可。（该做法来自豆果）