茯苓和芡实薏米赤小豆能一起煮粥吃一天一顿去湿气有效果吗可以吗？

需要长期银坦使用，但是胃肠渣咐不好的，吃了也会不锋梁桐太舒服，而且不能一天三顿的吃，会有计划的，一个星期吃2到3次就可以 需要长期银坦使用，但是胃肠渣咐不好的，吃了也会不锋梁桐太舒服，而且不能一天三顿的吃，会有计划的，一个星期吃2到3次就可以了