
1.小米碧雀用清水洗净后浸泡1小时左右
2.南瓜去皮去籽,切块蒸熟
3.红枣洗净,切条
4.小米下锅放宽水煮,水开后,改中小火,继续煮,要用勺子不停搅拌,防止粘锅悔升早
5.小米煮到六七成熟时,放入红枣继续煮,继续搅拌
6.待煮到八九成熟时,放入蒸熟的南瓜,搅拌一会,即可出锅
7.把粥盛入碗中,撒上熟芝麻,淋上蜂蜜,拌笑念匀

1.小米碧雀用清水洗净后浸泡1小时左右
2.南瓜去皮去籽,切块蒸熟
3.红枣洗净,切条
4.小米下锅放宽水煮,水开后,改中小火,继续煮,要用勺子不停搅拌,防止粘锅悔升早
5.小米煮到六七成熟时,放入红枣继续煮,继续搅拌
6.待煮到八九成熟时,放入蒸熟的南瓜,搅拌一会,即可出锅
7.把粥盛入碗中,撒上熟芝麻,淋上蜂蜜,拌笑念匀