主料：红豆30g薏仁30g
辅料：水适量
步骤一：把红豆和薏仁用清水洗净。
步骤二：将洗好的红豆和薏仁放入差枯知养生壶败桥的滤网中。
步骤三：壶中加水把滤网放入壶里。
步骤四：选择煮茶功能煮开后，小火煮30分钟即虚消可。
步骤五：煮好的红豆薏米汤倒入容器中饮用。
红豆薏米粥是一道信猛陆常见的家常粥品，主料是红豆和薏米，主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热滑顷解毒的功能知亩。
要先用清水泡12小时。
先大火煮开，然后小火煮20分钟后关火侍兆焖上半小时左右，煮到薏米胀大饱满即可
一天喝两次，对皮肤和新陈代谢有好处
根据口味纤谈团可冲调牛奶毁橘或蜂蜜
1. 要先用清水泡。一般说泡上12小时左右，即今天泡上明天煮。
2. 煮时泡的水不要倒掉（部分营养在水里），加些水一起煮，先大火煮开，然胡烂后小火煮20分钟后关火焖上半小时左右即可（这一步很重要，你可以试试），此时薏米已开花。
3. 一天喝一次就行，最好早上吃。晌燃要连米带水一起吃下。吃时加些蜂蜜（最好不要加白糖，蜂蜜有养颜润肤的功宴做虚效，而白糖热量高又无此功效）。不加蜂蜜的薏米水有股酸酸的味道，口感不爽。