主料：菊花6朵、薄荷叶6片、枸杞10粒
辅料：开水适量
步骤一：将薄荷叶洗净。
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步骤二：将枸杞洗净。
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步骤三：菊花放在杯中。
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步扰凳骤四：放入洗好的枸杞和薄荷叶。
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步骤五：往杯子里冲入开水。
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步骤六：泡至菊花盛开就可以喝了。
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可以。
主料：菊花6朵、薄荷叶6片、枸杞10粒
辅料：开水适量
步骤一：将薄荷斗手叶洗净。
步骤二：将枸杞洗净。
步骤三：菊花放在杯中。
步骤四：放入洗好的枸杞和薄荷叶。
步骤五：往杯信圆子里冲入开水。
步骤六：泡至菊花盛开就可以喝了空坦嫌。
可以.
薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同薯则普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。
薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用
提醒：薄荷味属凉，拍汪不可久服。
用枸杞子泡茶，有滋补抗衰的作用。《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述：“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八，故服食多为益精明目之上品”。枸杞子泡茶喝，不但对肝肾阴虚所致袭手仔的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效。
薄荷味辛，性凉；归肺、肝经；清香升散；
具有疏风并消散热，清头目，利咽喉，透疹，解郁的功效；
主治风热表症，头痛眩晕，慧者目赤肿痛，咽痛声哑，鼻渊，牙痛，麻疹不透，隐疹瘙痒，肝郁胁痛脘胀，瘰疬结核。
枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效。
枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身之功效。现代医学研究表明，枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素a、维生素c、维生素b1.维生素b2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血绝碧知安神、治病强身的良药。产妇食用红枣，能补中益气、养血安神，加速机体复原；老年体弱者食用红枣，能增强体质，延缓衰老；尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者，用红枣煮汤代茶，能安心守神，增进食欲。素有茶癖的人，晚间过饮，难免辗转不眠，若每晚以红枣煎汤代茶，可免除失眠之苦。春秋季节，乍寒乍暖，在红枣中加几片桑叶煎汤代茶，可预防伤风感冒；夏令炎热，红枣与荷叶同煮可利气消暑；冬日严寒，红枣汤加生姜红糖，可驱寒暖胃。
红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。
以功效论薄荷不宜和枸杞，红枣搭配，宜分开单独使用，而枸杞红枣搭配则是有名的枸杞红枣茶。
当然可以