文胸这个东西，不是你看着能穿，就绝对能穿的，要合适你穿的你再穿。如果碰到穿着合适的，一定要多买几个，这个东西不在多，而在舒适感。
千万不要用洗衣机洗和甩干！！！什么牌子也受不了这样的摧残。
A B C 不是完全确定的，要试穿才知道哪个最适合你。比如说，很多文胸都是带海绵的，而根据海绵的厚薄穿着效果试完全不同的，在专业来讲是分三种的，不多说了。还有 穿塑身内衣是真的有用的，但是时间比较长而已。
穿合适的款式，真的可以变的大些。但是时间比较长，但一年之内应该可以看到效果，除了那些身上一点肉都没有的姐妹。计算A/B/C/D杯的方法是用上胸围减去下胸围的差值，10厘米以下是A杯拍裤，10-12.5是B杯，12.5-15是C杯，15以上是D杯。
选择内衣主要要看两个地方，就是内衣的罩杯和低围，肩带也要调游漏整到位。
具体的内衣店的人应该都有这方面的常识，你可以问问她们。
选择内衣， 我建议要选比自己身材微小点的。 这样才会自主埋蔽的去收腹立腰，记住，人都是贪弯卜州婪的动物， 要不是弊兄一些迫不得已，人是不会去做做的，所以，逼迫自己，穿微小型一点的。 一定能见到效果的。
了解档散自己的身亮物材，挑选最好看最舒服敬蠢液的内衣