材料
绿豆，莲心，红枣。
做法
1.莲心、红枣烂岩竖洗净。绿豆洗净浸泡约10小时（绿豆皮开裂即可）。
2.把上述材料倒入电饭锅中，加入5份水后电饭锅进行加热（如果喜欢喝汤，水可以再多加点）。
3.煮沸3分钟，切断电源，电饭锅上用两条毛巾盖住饥大（保持温度），焖2小时后取出，冷至微温加入蜂蜜枣核拌匀，美味的红枣绿豆羹就可以享用了。
4.夏天可以放入冰箱冷藏后食用，一碗就能让你酷暑全消。
很不错的,味道甘甜爽口,不仅能够清热解毒,还能补气益血,对调
可以啊，很多人会去熬绿豆红枣莲子汤， 望采纳
可以呀，吃大枣养生是大补的