先洗好，然后泡十分钟，用高压锅压个10~15分钟就好了，不要加其他东西，这就是纯薏米汤。
薏米这个东西吃的好像是除除湿气的吧，一般来说薏米要提前一天放在水里浸，还有这个怎么吃法有拿旁很多种的，一般禅敏举来说煮粥放点薏米比贺碧较好，而且玉米也不能放多，煮粥的话薏米根据东西多少来放具体的粗放，你可以网上搜索一下怎么煮玉米和什么放在一起煮比较好。
红豆薏米水祛湿！那你知滑仿道它应稿迅该怎么煮？信敬纤快来GET一下新知识吧！
薏米水怎么煮才有效？
用薏米与山药、大枣、小米一起煮粥喝，或将薏米炒熟后研末冲服，或者炒熟后泡水当茶饮，还可以加点冰糖。
先洗好，然后泡十分钟，用高压锅压个10~15分钟就好了，不要加其他东西，这就是纯薏米汤。
薏米这个东西吃的好像是除除湿气的吧，一般来说薏米要提前一天放在水里浸，还有这个怎么吃法有拿旁很多种的，一般禅敏举来说煮粥放点薏米比贺碧较好，而且玉米也不能放多，煮粥的话薏米根据东西多少来放具体的粗放，你可以网上搜索一下怎么煮玉米和什么放在一起煮比较好。
先洗好，然后泡十分钟，用高压锅压个10~15分钟就好了，不要加其他东西，这就是纯薏米汤。
薏米这个东西吃的好像是除除湿气的吧，一般来说薏米要提前一天放在水里浸，还有这个怎么吃法有拿旁很多种的，一般禅敏举来说煮粥放点薏米比贺碧较好，而且玉米也不能放多，煮粥的话薏米根据东西多少来放具体的粗放，你可以网上搜索一下怎么煮玉米和什么放在一起煮比较好。