茯苓黄芪枸杞泡水喝功效 茯苓黄芪枸杞泡水喝的食用方式和注意事项

5 食用方式 1、泡水：将适量的茯苓、黄芪、枸杞用清水冲游枝洗干净，放入到干净的杯子中，在 5

食用方式

1、泡水：将适量的茯苓、黄芪、枸杞用清水冲游枝洗干净，放入到干净的杯子中，在杯中冲入适量刚烧开的开水，盖上销腊杯盖焖一会儿，待里面的材料被泡开之后再打开杯盖，等水温冷却至合适的温度时亏磨滑即可饮用。

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注意事项

1、适宜人群：气血亏虚、身体浮肿。

2、禁忌人群：无特殊禁忌人群。

3、不宜同食：无特殊同食禁忌。