炖鸡加人参 红枣 山药 枸杞子可以吗?有什么作用

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炖鸡加人参 红枣 山药 枸杞子可以吗?有什么作用
可以的,买长白山人参去淘宝中华人参商行。
人参红枣炖鸡
【材料】:嫩鸡1只(约500克),人袭圆族参10克左右,红枣10枚,盐少许。
【步骤】:鸡去毛当净,取鸡腿肉或鸡胸肉,去皮、骨。人参切片,与鸡肉一起放入炖盅腔做内,加开水适量,文火隔开水炖3小时,调味热服。
【功效】:大补元气,拍弊健脾强身,祛病延年,健脑益智。症见动则心悸,汗出,气喘。也可作一般体虚调补之汤品。

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