
绿豆和红枣可以一起煮。
绿豆百合莲子红枣汤的做法具体如下:
食材准备:绿豆25g,百合13g,红枣5g,莲子5g,枸杞3g,水350g,冰糖适量。
1、百合、绿豆洗净,浸泡半个小时。
2、红枣枸杞洗净,莲子浸泡十分钟、并洗净去除莲心。
3、把以上食材全部加入炖锅内吵羡派,注意水不要超过最高水位线。
4、加派樱入清水后,开始大火炖开升贺,大火炖大概30分钟。
5、小火慢炖30分钟,出锅前5分钟加入一点冰糖搅拌一下。
6、绿豆百合莲子红枣汤就完成了。
红枣绿豆汤
原料:
红枣、绿豆各50g,红糖(或冰糖)早友和适量。
功效:
清热补陆盯血。
制作:
1、先把绿豆放入清水中浸泡2-4个小时,红枣切半去核。
2、将红枣、绿豆置于水中,煮至绿豆开花,加告槐入红糖(或冰糖)即可。
3、装入碗中,冷却后加盖放入电冰箱致凉,食用口感更佳。
在海南有一种冷饮叫清补凉,里面就有红枣和绿豆,很肢闹唤好喝。我每到夏天每天喝弯液,喝历凯了十年了,都没问题,海南人很长寿的。所以应该可以一起煮,
我觉得不太好吧 还是分开好 和在一起也不好吃
当然可以拉