冰糖银耳羹怎么做的?要简单容易.

用冷水热水交替泡发一两天，去蒂和变黑部分，其余切碎。同时也把通心莲子和红枣都泡上。顺便说一下，我发现我买的所谓“通心莲” 用冷水热水交替泡发一两天，去蒂和变黑部分，其余切碎。同时也把通心莲子和红枣都泡上。顺便说一下，我发现我买的所谓“通心莲”其实里面好多芯子是没去干净的，所以最好还是自己蠢漏态再逐个看一下去干净，要不莲子吃上去就是苦的。将银耳，莲子，加冰糖适量，带源倒进高压锅，加温水，水不要太多。用高压锅压上一小时甚至更久，打开锅，觉得火候差不多，便可放入红枣和枸搜好杞一起继续压上10－15分钟（红枣和枸杞可放可不放，看自己口味）。炖到粘稠的状态最好，因为银耳里的胶质都炖出来了，这样才吃了对皮肤好。

银耳、莲子、枸杞洗干净，（莲子最好提前泡半天，银耳掰成小块小块后丛野再洗）一起放入煲汤煲中大火烧开关小火炖大概哪肆20分钟后放入冰糖，根据喜好甜度放适量的冰糖，之后再炖半个小时就差渗缓喊不多了。

放穗银迹点搏型枸猜并杞更好哟