做法一
银耳用水泡涨，百合、粳米洗净后同放入锅中，加水适量煮成粥，再加冰糖少许即可。
做法二
食物原料
百合、银耳各10克，大米40克
制作方法
1、银耳、百合分别泡水，发好，洗净。
2、大米淘洗干净后，加水煮粥。
3、将发好的银耳撕成小块，与百合一起放入粥中。继续熬煮，待银耳和百合都有些溶化时即可。
小贴士
银耳百合粥为大伙儿所了解，许多家中也会常常烹制，给家中的女性、老年人和小孩来补人体，由于但就这三种食物而言，白木耳养渗慧颜美容、百合花润肺止咳、梗米易于消化，这三种食物熬粥得话实际效果是很好的，下边为大伙儿详细介绍下这道粥实际的作用有什么。
银耳百合粥适合一切气血虚的人、高烧的人、病久初愈、女性生完丛则答孩子、老人、婴儿消化力变弱者
银耳百合粥的原料有白木耳、百合花和梗米。白木耳的营养元素非常丰富多彩，具有健脾健脾开胃的作用，又有养血清肠排毒的功效，还能够盯瞎滋阴润肺。此外，白木耳还能提高人体免疫力，及其提高肿瘤病人对放、放疗的耐受性。百合花具备养心安神，止咳润肺的作用，是知名的健康保健食品，也是老少咸宜的食材。梗米最突显的特性，是膳食纤维少，各种各样营养元素的可吸收率和消化率很高。
你好，直接加入配料进行煮粥就可以了。
银耳百合粥，你可以这样做，你将团备蚂银耳和百合买回来，然后洗净，然后将银耳和百合投入进锅里滚搏，然后加适量量的水，如果你喜欢甜的，可以加1些冰糖，然后用大火烧开，然后温火熬制，然后带到周粘合的时候就可以取塌埋用了。
材料准备
银耳30克，百合30克，粳米50克。
烹饪方法
银耳、百合洗净，置锅消蚂中，加清水1 000毫升；拿森埋
加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟春灶，成粥，趁热食用。