孕妇能吃南瓜。
南瓜当中的营养比较丰富，里面含有的抗氧化含首咐剂β胡萝卜。还含有丰富的果胶，可以帮助食物消化。
南瓜当中含有的锌元素非常多，适当的吃一些南瓜还可以促进生长发育，所以孩子也非常的适合吃南瓜。孕妇可以适当的吃一些南瓜，因为南瓜可以促进胎儿的脑细胞发育。
以下这些食物，孕妇在孕期适宜多吃：
1、蔬菜：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜
2、肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉
3、水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄
4、坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果
以上内容参考：人民网-吃南谈纯瓜有什么好处？南瓜芹空不能和什么一起吃？
以上内容参考：人民网-孕妇饮食注意事项 推荐几款孕期食谱