
绿豆和生桂圆可以一起炖,可以做绿豆莲子红枣桂圆汤,具体做法如下:
食材:绿豆、莲子、红枣、桂圆、红糖。
1、将莲子提前浸泡咐拆乎半小时。
2、将绿豆提前浸泡半小衡悉时。
3、准备好食材。
4、把莲子,绿豆,红枣和桂圆放入锅中,加入适量的水和红糖片御乎,煮压20分钟。
5、完成。
1,从中医药的角度,这2味之药性并无相克相畏,一起煮食可以。但其性味、功效却是相反,故又不宜同服。意思就是——可以一起煮食,但清行因功效不同,运改吃到肚里都抵消了,发挥不了应有的作用。 绿豆旁正判—— 归经:心;胃经 功效:清热;消暑;利水;解毒 主治:暑热烦渴;感冒发热;霍乱吐泻;痰热哮喘;头痛目赤;口舌生疮;水肿尿少;疮疡痈肿;风疹丹毒;药物及食物中毒 桂圆—— 归经:心;肾;肝;脾经 功效:补心脾;益气血;安心神 主治:心脾两虚;气血不足所致的惊悸;怔忡;失眠;健忘;血虚萎黄;有经不调;崩漏 一个治热一个治虚