新生宝宝(出生28天内)可以比大多穿一件；满月之后，室内可以和大人穿一样多，室外多穿一件；随着孩子会走路，活动多了，室内比大人少穿一件，室外穿得和大人一样。
正常情况下宝宝舒适的外在温度是26℃，我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类，根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。
穿衣温度对照：
较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒汪告巧服是6℃，稍厚弹力絮困键棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。
例如：今天的温度为22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2，那么给孩子穿一件薄棉毛衫（1℃）+一件抓绒衣服或薄外套（3℃）就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。也可根据家里的衣物随时搭配，只要让孩子的穿衣温度是26℃与室温之差即可。
穿衣指数还要考虑到宝宝的运动状态，以上穿衣指数，还要根据孩子的运动量来加减，若孩子处于奔友核跑、运动状态，则要酌情较少衣物。
穿上贴身内衣裤 ：闭姿柔软的棉内衣不仅可以吸汗，轿旅绝而镇悉且还能让暖空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失，使宝宝不容易受凉，如果只是外面穿得很保暖，身体摸上去总是冰冰凉凉的，很容易感冒的。