可以的，可以做成杂蔬海兄乎碰带豆腐汤。
准备材料：海带 150g、花菜 100g、豆腐 50g、虾 80g、上海青 50g、食盐 适量、蒜 适量、鸡汤 适量。
一、准备食材：豆腐清水中浸泡，虾清洗干净内脏后用水浸泡，海带用水浸泡，花菜掰成小块，青菜切段，大蒜切片备用。
二、然后将准备好的鸡汤放入锅中，开火加热，如下图所示。
三、接着往锅中放入花菜，再加入少许的水，如下图所示。
四、煮至花菜变软，放入海带，用铲子搅拌几下，如下图所示。
五、添加足量的水继续煮，煮至海带熟透，如下图所示。
六、海带熟了之后，放入准备好的上海羡谈青顷碰，同时放入豆腐块儿，煮至再次沸腾。
七、然后往锅中放入清洗好的虾，煮至虾变成红色，如下图所示。
八、虾煮熟后即可出锅盛入碗中，这样杂蔬海带豆腐汤就已经做好了。
不困明能。
1，海带属碱性食物,最滑嫌好不要同酸性食物同吃.如蛋黄,乳酪,甜点,白糖,金枪鱼,比目鱼;火腿,培根,鸡肉,猪肉,鳗鱼,牛肉,面包,小麦等
2，含钙丰富的海带、发菜不宜与花菜、厚皮菜等同吃，因后者含草酸较多，两者混合食用则使钙的吸收率大汪让告幅度下降。
不应该同食的食物
海带属碱性食物,最返则好不要同酸性食物同吃.如蛋黄,乳酪,甜点,白糖,金枪鱼,比目鱼;火腿,培根,鸡肉,猪肉,鳗鱼,牛肉,面包,小麦等
含钙丰富的海带、乱大发菜不宜与花菜、厚皮菜等同吃，因后者含漏陪棚草酸较多，两者混合食用则使钙的吸收率大幅度下降。
可以吧～我吃了好多次也没事啊
没问题的可以