红糖生姜水可以天天喝吗？

红糖姜茶是比较家常,四季皆宜的保健补品 ,  

男女老少都可以喝滑差的  没有什么副作用

生姜主要是可以祛湿驱寒，红糖可以促进生血，

红枣活血，葡萄干补糖。这些都是补气补血的食物。

可以一起喝，不影响吸收 , 但是不要喝太多，会上火。

小贴士  :

1　糖尿病人和胃炎病人不宜多饮　

2    痰湿过多，内热或阴虚火旺者信孙皮不凯芹能多服。

3     晚上属阴最好不要喝，容易引火邪