冰糖银耳汤要怎样制作?

冰糖段丛银耳汤:材料:银耳20克,冰糖50克,红樱桃脯25克,鸡蛋清2只。 操作:1.将银耳用温水浸泡1小时左右,中途换
冰糖银耳汤要怎样制作?

冰糖段丛银耳汤:材料:银耳20克,冰糖50克,红樱桃脯25克,鸡蛋清2只。

操作:1.将银耳用温水浸泡1小时左右,中途换水3次,使银耳发开,取出后剔去耳根,洗净放入碗中,上笼蒸约10分钟取出。

2.汤锅洗净,上小火,加清水碧燃贺500克,放入冰糖溶化,将鸡蛋清搅匀倒入糖水中,用手勺推动鸡蛋清,使糖水内渣沫粘在蛋清上,捞出不用,放入红樱桃脯,移悔派上大火烧沸,起锅倒入银耳碗内即成。佐餐食用。

功效:具有滋阴润肺、益胃生津的功效,适用于高血压病人食用。



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