可以分以下步骤进行鉴别：
一、查看外观：
1、羽绒服从外观看比较蓬松，每个部位都好像里面敏陵稿有空气充满一样。
2、棉服从外观看厚，但是不是蓬松的状态，不会有空气充盈的感觉。
二、压缩体积：
1、羽绒服压缩之后体积会比以前的体积小很多，因为排出了蓬松的空气。
2、棉服压缩之后和之前体积相近，不会产生多大的变化。
三、重量：
1、羽绒服虽然体积大但是穿在身上感觉很轻盈。
2、棉服较羽绒服的重量就比较重了，上身之后也是比较沉。
相对于汪姿来说羽绒服的穿着舒适度和保暖性要高于棉服。
扩展资料：
羽绒服中的填充物，最常见的是鹅绒和鸭绒，这两种按颜色分，又可分为白绒和灰绒。在市面上的羽绒服按照价格来看，排序为：白鹅绒>灰鹅绒>白鸭绒>灰鸭绒。
可能受到售价排序的影响，很多人因此就认为这些绒在质量桥孝上也是这样排序，其实不然。通过对羽绒方面的理论研究和实际体验，一般来说相同质量和含绒量的鹅绒比鸭绒的保暖性、蓬松度等好些，但颜色与羽绒服质量的好坏没有太大的关系。
参考资料来源：百度百科-棉服
参考资料来源：百度百科-羽绒服