怎么炖排骨好吃

炖排骨所需食材主料:猪肋排 约3至4根。配料:姜块、大蒜瓣、京葱段、租握香葱末、白醋、香醋、红烧酱油、白糖、盐、鸡精、食
怎么炖排骨好吃
炖排骨

所需食材

主料:猪肋排 约3至4根。

配料:姜块、大蒜瓣、京葱段、租握香葱末、白醋、香醋、红烧酱油、白糖、盐、鸡精、食用油各适量。

制作方法

将猪肋骨洗净沥干水分 ,稍为放在风口处让肋骨表面风干一下,铁锅置炉上,倒入适量的油,下入姜块稍携猜炸一下,再将风干的肋骨下入油锅中,炸约3分钟左右再用筷子翻动另一面,同样炸约3分钟,使得肋骨表面呈金黄色时,这样排骨中的水分已炸出,捞出排骨,再将锅中的油倒出,仅留少许的油,加入京葱段与蒜瓣爆香。

再将红烧酱油与炸好的肋骨下入锅中一同煸炒,使肋骨表面均匀着色,这时加入适量温开水,以漫过肋骨为准,大火煮沸后,改小火炖煮30分钟左右。

待肋骨香软入味时,再将白糖、白米醋(少许)鸡精加入其中,翻炒均匀后,盖上锅盖以小火焖约2分钟,再加入一大勺辩型型香醋,大火收浓汁,待汤汁收得浓稠发亮时,关火盛盘,撒上些许香葱末,便完成了。

排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾,滋阴润燥;主治热病伤津、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤等作用。无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是炒,排骨都有着补气的作用。

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