薏仁水有什么作用？

薏仁减肥的正确食用方法：　　1.基本的食用方法，是在饭前将薏仁粉配牛奶或白开水一起喝下，并减少主食的分量。　　2.杯中放 薏仁减肥的正确食用方法：　　1.基本的食用方法，是在饭前将薏仁粉配牛奶或白开水一起喝下，并减少主食的分量。　　2.杯中放入2~3汤匙的薏仁粉，加入你喜欢喝的液体搅拌，如冷水、温开水、牛奶、麦茶或红萝卜汁等。每天喝2~3次，饭前喝，别忘了要稍微减少饭或面包的量。　　3.舀1~2茶匙的薏仁粉，放入口中，再配著水或茶一起喝下，每喝2~3次。　　4.最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝。　　5.也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥源纳（在煮之前把薏仁浸在水中泡软，煮起来会比较快）。　　美女大S 喝薏仁水消水肿　　造物主总是眷顾女人的，有那么多美味又美颜的好东东不说，还分工明确，连“美腿”都有专老并司其职的，怎不让人趋之若鹜！看看美女大S 是怎样美腿的吧。　　喝薏仁水消肿。　　通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水肿，这时候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了马上就有效。　　通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助你排出身体多余的水分，现在很多早餐店有卖薏仁浆。　　小提示：　　1、薏米雹含没含的糖黏性高，多吃妨碍消化，不可为了漂亮而不顾健康哦！ 　　2、薏米虽然有降低血脂血糖的功效，但有相关病症的患者还是要去看专业医生的! 　　3、薏仁粉可以在健康食品店或超市、大卖场买得到，分為生的和熟的两种，熟薏仁粉比较适合肠胃敏感的人食用。　　禁忌： 　　薏仁有使身体冷虚的作用，故怀孕中及月经期妇女，要暂停使用。