建议：红豆薏米水最好是白天喝，可以早上和中午喝，能发挥排水利湿的作用，晚上喝会造成水肿。
红豆、性平，味甘酸，健脾止泻，利水消肿。薏扰谈缺仁又是一种美容食品，薏米健脾渗湿，除痹止泻的功效。常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、侍穗老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
你渣则好，红豆如银棚薏米汤能很好的搏塌排水利湿，最好不要晚上喝，容易引发夜尿多，而且不利于身体排水利湿，容易造成水肿。 指导意见： 红豆薏米汤最好是白天喝，可以早上和中午喝，能发挥排水利湿的作用，晚上喝会造成水肿。 望采纳。
红豆薏米水能很好的排水利湿，最好不要晚上喝，容易引竖弯丛发夜尿多，而且不利于身闹启体排水利湿，容易造成水肿。
建议：红豆薏米水最余樱好是白天喝，可以早上和中午喝，能发挥排水利湿的作用，晚上喝会造成水肿。
红豆薏米汤不适合晚上喝，红豆和薏米都有利尿消肿的作用，晚上喝睁扰会增加蔽早察跑厕所的次数，会影响睡眠的。上班为了方便，我宏茄喝的都是稀健薏米红豆茶，泡饮方便，早上一杯中午一杯