
不用。桂圆干在煮汤的时候,不用滚戚盯把外壳去掉。带壳的桂圆就不应该叫桂圆,叫龙眼干.把壳和核一起去掉才能算是桂圆,煲的时候应该把壳和核一起去掉,不过如果想获得明目的功效,可以不用去核。
益气补血,增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。
干桂圆的外壳也是一种中药,具有祛风、解毒、敛疮、生肌的作用,干桂圆泡水可以连着壳一起泡,最好不要将桂圆壳去掉,但是有的人想用干桂圆肉泡水的,那也可以将壳去掉,只是功效会有所降低。
拓展资料
出处:汉·班固。《东观汉记》:“南单于来朝,赐御仓及橙桔、龙眼、荔枝。”
宋·苏颂。《图经本草》记载:桂圆“汉时南海常贡之,大为民害。临武长唐羌上书言状。和帝感其言,下诏止之。”
明·李时珍:“食品以荔枝为贵,而滋益则龙眼为良。”因此,“娇珍可爱,味甜如蜜”的仔备桂圆得大和以与荔枝齐名
参考资料桂圆百度百科