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1、百合花粉怎么洗会比较干净？
一般来说世面上卖的那些话费都是经过处理的你想买回来之后自己调配起来喝就可以了。所以你买来的百合花粉也不用怎么自己处理除非是你自己去采的或者是你自己获得的。虽然说花的我也比较好的美容效果带给你不能够一起喝过多，我这是在来例假的时候也不能喝，花粉里面是含有一定的雌性激素的，如果你体内的内分泌失调雌性激素过多的话，就有可能会引起各种各样的妇科疾病。
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2、干百合怎么吃最好？有哪些方法？
干百合在制作之前需要先用水泡软，可以和冰糖、蜂蜜一起煲汤食用，也可以和莲子、糯米等杂粮煮粥吃，或者是直接泡茶饮用。这些做法所起到的功效几乎一样，可以根据自身口味选择喜欢的方法食用。百合对于油性皮肤有很好的保养作用，可以提高肌肤深层细胞的锁水和代谢能力，并且能起到安神镇静、补气养神以及润肺止咳等多重作用，可以经常性食用。
百合的作用
百合性味甘，微苦，平。入心、肺二经。有补中益气，滋养强壮，安心利胆，润肺止咳
，轻身延年之功，用于老年人肺虚咳嗽，虚烦惊悸，失眼多梦，支气管哮喘，慢性肾炎，高血
压等。
现代研究，其化学成份有淀粉、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、泛酸、维生素(c、b1
、b2)、钙、铁、磷、钾等。其药理作用：百合水提取物有增强免疫功能，抑制癌细胞增生；
可增加肺灌流量，有止咳平喘作用，具有雌激素样活性，对老年人雌激素功能低下很有裨益。
百合为甘滑降泄之品，对风寒咳嗽，中寒便溏者忌用。百合为补益之品，古有“渗利和
中之美药”的誉称，用于安养五脏，“补虚损”，“滋养强壮”等，也可在给老年人做粥、做
饼时，放一些。久服，大有补益。
它在中药中属性平的，没有副作用。